Mama Bilang Ikut Kata Mama
Konsumsi garam merupakan bagian penting dari pola makan harian. Namun, terlalu banyak atau terlalu sedikit garam dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Oleh sebab itu, Anda …
Read More »Berapa Banyak Garam yang Seharusnya Dikonsumsi Setiap Hari?
Jenis-jenis KB yang Wajib Diketahui untuk Keluarga Berencana
Memilih metode kontrasepsi atau Keluarga Berencana (KB) adalah langkah penting dalam merencanakan kehidupan berkeluarga. Beragam jenis KB hadir untuk membantu pasangan dalam menunda atau mengatur …
Read More »Manfaat Konsumsi Suplemen Whey Protein Concentrate untuk Kesehatan Otot
Suplemen Whey Protein Concentrate (WPC) telah menjadi pilihan populer di kalangan atlet, binaragawan, dan orang-orang yang ingin meningkatkan kesehatan otot. Whey protein sendiri merupakan salah …
Read More »Mengatasi Tinnitus: Tips untuk Mengelola Suara Berdenging di Telinga
Tinnitus adalah kondisi yang ditandai dengan persepsi suara berdenging, berdesing, atau berdering di telinga tanpa adanya sumber suara eksternal. Meskipun tinnitus bukanlah penyakit serius, namun …
Read More »Kesalahan yang Sering Dilakukan Remaja dalam Mengonsumsi Tablet Tambah Darah
Tablet tambah darah sering direkomendasikan untuk remaja, terutama bagi mereka yang mengalami anemia atau kekurangan zat besi. Namun, ada beberapa kesalahan umum yang sering dilakukan …
Read More »Peran Nutrisi dalam Menjaga Kesehatan Pendengaran
Kesehatan pendengaran adalah aspek penting yang sering kali terabaikan. Banyak orang tidak menyadari bahwa pola makan dan nutrisi yang baik memiliki peran signifikan dalam menjaga …
Read More »Obat yang Tidak Boleh Sembarangan Dikonsumsi Ibu Hamil
Selama masa kehamilan, menjaga kesehatan ibu dan janin adalah prioritas utama. Salah satu hal yang perlu diperhatikan oleh ibu hamil adalah penggunaan obat-obatan. Tidak semua …
Read More »